Caminhadas, fitoterapia, boa alimentação, exercícios físicos, natação, tudo é válido e importante, na busca de uma vida mais saudável.
Crescemos ouvindo que “tudo que é bom, é imoral, é ilegal ou engorda”.
Grande mentira! Muita coisa boa há neste mundo, que não é imoral, não é ilegal e nem engorda.
Quem nos convencerá dos malefícios de uma cervejinha gelada, depois de uma estressante maratona profissional?
E que mal pode haver numa cremosa e refrescante taça de sorvete, com pedaços de frutas, neste calor de quarenta graus?
Que ilegalidade há num churrasco de final de mês?
E o que dizer da “feijoada, o alimento preferido dos deuses africanos”, a não serem elogios?
Exemplos não nos faltam.
Exageros e generalizações são os grandes problemas!
Portanto, sem patrulhas, crendices e rotulações!
Até a próxima.
Fernando Serra Azul.
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